Fysioterapeut David Brink holder hånden på skulderbladet, mens en kvinde løfter håndvægte i træningssalen.

Fitness og hold i WTC Ballerup

Maskiner, frie vægte og hold i samme hus som min klinik. Fit&Sund Ballerup ligger på Borupvang 3C i WTC Ballerup.

Åbent alle dage fra 5 til 23

Se priser og meld dig ind Book et hold

Næste hold Live

12.00I dagKettle Senior6 ledige · ExerciseLabBook Kettle Senior kl. 12.00
13.00I dagBalance Flow10 ledige · HoldsalBook Balance Flow kl. 13.00
15.00I dagSenior træning16 ledige · HoldsalBook Senior træning kl. 15.00

Hele ugens hold

Holdplan Opdateret kl. 11.16

Se ledige pladser, og book direkte med dit Fit&Sund-login. Vælg om du vil se én dag, en hel uge eller 3 uger ad gangen.

I dag 19. okt.

12.0060 minKettle SeniorExerciseLab · Sofiia Sommer6 ledigeBook
13.0060 minBalance FlowHoldsal · Sofiia Sommer10 ledigeBook
15.0060 minSenior træningHoldsal · Sofiia Sommer16 ledigeBook
16.0060 minKettle træningExerciseLab · Sofiia Sommer6 ledigeBook
17.0060 minMaskinvisningMaskiner · Sofiia SommerFuldtBook
17.0060 minRawFitExerciseLab · Jean Mbe18 ledigeBook
17.0060 minZumba®Holdsal · Eva ØrndrupFuldtBook
18.0060 minPilatesHoldsal · Eva Ørndrup11 ledigeBook
19.0060 minJumping FitnessHoldsal · Eva Ørndrup8 ledigeBook

I morgen 20. okt.

08.3090 minBlid YogaHoldsal · Anna Rénard11 ledigeBook
09.0050 minSenior træningExerciseLab · Thomas Noer19 ledigeBook
10.0050 minSenior træningExerciseLab · Thomas NoerFuldtBook
11.0060 minSenior træningMaskiner · Thomas Noer7 ledigeBook
13.0060 minSenior træningMaskiner · Ingen Træner18 ledigeBook

Ons 21. okt.

09.0050 minSenior træningMaskiner · Sofiia Sommer11 ledigeBook
10.0050 minCirkeltræningExerciseLab · Sofiia Sommer6 ledigeBook
10.0060 minSenior træningHoldsal · Jean Mbe19 ledigeBook
11.0050 minSenior træningMaskiner · Sofiia Sommer9 ledigeBook
12.0060 minMor & barn træningHoldsal · Sofiia Sommer8 ledigeBook
14.0060 minYin yogaHoldsal · Sofiia Sommer9 ledigeBook
15.0060 minSenior træningMaskiner · Sofiia Sommer24 ledigeBook
17.0060 minRawFitExerciseLab · Jean Mbe14 ledigeBook
18.00120 minBody SDSHoldsal · Palle FrandsenFuldtBook

Tors 22. okt.

09.0050 minSenior træningMaskiner · Lea Jørgensen22 ledigeBook
10.0050 minGroove DansHoldsal · Emelye MalukaAflystBook
10.0050 minSenior træningMaskiner · Morten Stokholm3 ledigeBook
11.0050 minSenior træningExerciseLab · Morten StokholmFuldtBook
13.0060 minSenior træningHoldsal · Hanne Skov16 ledigeBook
16.0060 minYin yogaHoldsal · Jeanette LynghøjFuldtBook
16.3050 minFoundationExerciseLab · Thomas Noer3 ledigeBook
17.0060 minSlow HathaHoldsal · Jeanette Lynghøj3 ledigeBook
17.3060 minCrossCardioExerciseLab · Thomas Noer5 ledigeBook
18.0060 minStepHoldsal · Anita Larsen4 ledigeBook

Fre 23. okt.

09.0060 minCirkeltræningHoldsal · Jean Mbe16 ledigeBook
10.0055 minGroove DansHoldsal · Christina Wind1 ledigeBook
10.0060 minSenior træningMaskiner · Jean Mbe15 ledigeBook
11.0060 minQigongHoldsal · Anja Vester8 ledigeBook

Lør 24. okt.

10.0060 minQigongHoldsal · Anja Vester8 ledigeBook
11.0060 minZumba®Holdsal · Eva Ørndrup9 ledigeBook
12.0060 minJumping FitnessHoldsal · Eva Ørndrup11 ledigeBook
13.0060 minPilatesHoldsal · Eva Ørndrup17 ledigeBook
13.0055 minRawFitExerciseLab · Anna Stobbe16 ledigeBook
14.0030 minCoreExerciseLab · Anna Stobbe12 ledigeBook

Søn 25. okt.

10.3090 minBallroom FitnessHoldsal · Maj-britt Jessen5 ledigeBook

Priser og medlemskab

Ét medlemskab til alle fra 15 år med fri adgang til centret og alle hold, alle dage fra 5 til 23. Prisen afhænger kun af din alder.

Priser for

Fitness og alle hold

Fit&Sund Ballerup

Fitness og kondition
Alle hold
Gæstetræning

419kr. pr. måned

Meld dig ind (åbner Fit&Sund i et nyt vindue)

Kampagne for nye medlemmer lige nu. Se kampagnen

Junior

11 til 14 år

Træning i centret

Spørg i Fit&Sunds reception, hvilke hold du kan være med på.

269kr. pr. måned

Meld junior ind (åbner Fit&Sund i et nyt vindue)

Med fysioterapeut

Fit&Sund Medical

Plan fra en fysioterapeut
Du træner selv i centret
Opfølgning hver måned

Pris efter aftale

Sådan fungerer det

Kort sagt: Vil du træne selv og på hold, så vælg Fit&Sund Ballerup. Er du 11 til 14 år, så vælg junior. Har du ondt eller er du skadet, så start med en plan fra en fysioterapeut.

Med i medlemskabet

Fitness og konditionalle dage fra kl. 5 til 23
Mange holdfx senior, yoga, cirkeltræning og Zumba
Alle Fit&Sund-husegæstetræning i hele Danmark
Kaffe og tei caféen

Ved indmeldelse: ingen oprettelsesgebyr og et administrationsgebyr på 8 kr.

Træning lagt til rette af en fysioterapeut

Har du ondt i ryggen, knæet eller skulderen, eller skal du i gang igen efter en skade eller en operation? Med Fit&Sund Medical får du en træningsplan fra en fysioterapeut og træner efter den i centret. Fysioterapeuten følger dig hver måned.